PaartherapieSehr verbreitet in chronischen Paarkonflikten ist das Opfer-Täter-Denken und entsprechendes Handeln: wir sehen uns selbst als Opfer der Schwierigkeiten unseres Partners, unserer Partnerin und denken, er/sie sollte sich ändern, damit es besser würde. Wir denken vor allem an Liebe und Zuwendung, die wir nicht bekommen und können selbst kaum mehr Liebe geben; unsere innere Quelle versiegt. Paartherapie ist angezeigt bei Beziehungsproblemen, Beziehungskrisen, Entfremdung, Gewalt und zur gemeinsamen positiven Weiterentwicklung. Paare, die in einer Krise stehen, können wenn beide Partner bereit sind, bei sich selbst hinzuschauen und etwas zu lernen, sehr von einer Paartherapie profitieren. Durch den Blick von aussen erkennt man leichter, welche Muster und Rollen das Zusammenleben ungünstig prägen, woher sie kommen und wie neue, geeignetere Muster und Abmachungen entwickelt werden können. Die Stärken zwischen beiden Partnern werden wiederbelebt. Selbstverantwortung, Aufrichtigkeit, gegenseitige Sicherheit und Würdigung fördern die Liebesfähigkeit mitten in den Schwierigkeiten. Paartherapie versucht zu lösen, was die Liebe behindert und zu entwickeln, was sie wachsen lässt. Wir beziehen auch das körperliche Erleben und spielerische Methoden mit ein, so dass der Weg zu zweit auch lustvoll und mit Lachen verbunden geschehen kann. Manchmal wollen Paare die Sprache des Herzens besser erlernen und meditative oder rituelle Gestaltungen in ihre Beziehung einbauen. Wenn Sie eine anschauliche Beschreibung Integrativer Paartherapie mit Beispielen lesen möchten, können Sie den folgenden Artikel anklicken: Im Alltag eines Paares gibt es ganz bestimmte Trigger, das sind Auslöser, die innert Sekunden die gute Stimmung zerstören, und wenn sie chronisch aktiviert sind, die ganze Beziehung kaputtmachen können. Wird bei uns ein Trigger getroffen, sehen wir einzig den Partner oder die Partnerin als schuldig; es ist uns nicht bewusst, dass der Trigger frühere belastende Erfahrungen aus unserer eigenen Geschichte aktiviert hat. So lassen wir das Gift unserer Vergangenheit unsere Beziehung zerstören. Diese Trigger können in der Paartherapie effizient mit EMDR angegangen werden.In Gegenwart des unterstützenden Partners können so alte Wunden verarbeitet werden. Wenn Beide einander dabei Zeuge sind, können dadurch das gegenseitige Verständnis und die Liebe vertieft werden. Kontakt: 079 817 36 72 - Praxis Bern 031 332 17 67 - Praxis Thun 033 243 35 69 |